Judo basiert auf Ju-Jitsu nach dem Prinzip; "Nur durch Nachgeben kann man schlussendlich überleben", und bildet das Fundament für viele Selbstverteidigungen. Siegen durch Nachgeben. Judo empfehlen wir für Kinder ab 7 Jahren.

Karate fördert die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. In der Gruppe werden Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und mentale Stärke geschult und verbessert.

Die dynamischen, ganzheitlichen Bewegungen stärken gezielt den gesamten Körper, die mentale Stärke sowie die Gesundheit. Karate ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

Die Kunst mit dem Schwert. Es geht darum das eigene Selbst, das Ego zu treffen und zerschneiden um sich selbst zu perfektionieren. Die individuellen Schwierigkeiten jedes Übenden zwingen ihn zu einer intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst.

Kobudô bezeichnet die im 16. Jahrhundert entwickelt Kampfkunst mit den auf Okinawa entwickelten Bauernwaffen. Das Kobudô kann von Erwachsenen und Jugendlichen besucht werden.