Kampfsport fördert die körperliche Gesundheit, mentale Stärke sowie Achtsamkeit und Respekt, was im täglichen Leben sehr hilfreich ist.

Weihnachtsferien 2024 / 2025
Resultate 3. Karate-Junior League Cham
Karate-Training mit Mok Sung Chin 10. Dan in Herrliberg
Herzlichen Glückwunsch

Budo-Spiele

Budo-Spiele ist für Kinder von 5 bis 8 Jahren vorgesehen. Die Kinder werden auf einfache und spielerische Art zur Kampfkunst herangeführt. In der Gruppe wird die Entwicklung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Respekt gefördert.

Judo

Judo basiert auf Ju-Jitsu nach dem Prinzip; "Nur durch Nachgeben kann man schlussendlich überleben", und bildet das Fundament für viele Selbstverteidigungen. Siegen durch Nachgeben. Judo empfehlen wir für Kinder ab 7 Jahren.

Karate für Kinder & Jugendliche

Karate fördert die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. In der Gruppe werden Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und mentale Stärke geschult und verbessert.

Karate für Erwachsene

Die dynamischen, ganzheitlichen Bewegungen stärken gezielt den gesamten Körper, die mentale Stärke sowie die Gesundheit. Karate ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

Iaido

Die Kunst mit dem Schwert. Es geht darum das eigene Selbst, das Ego zu treffen und zerschneiden um sich selbst zu perfektionieren. Die individuellen Schwierigkeiten jedes Übenden zwingen ihn zu einer intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst.

Kobudo

Kobudô bezeichnet die im 16. Jahrhundert entwickelt Kampfkunst mit den auf Okinawa entwickelten Bauernwaffen. Das Kobudô kann von Erwachsenen und Jugendlichen besucht werden.

Goshin

Goshin ist eine moderne Form der Selbstverteidigung. Es werden Elemente aus dem Karate,  Judo und Jiu Jitsu zu einem effektiven und praxisnahem Nahkampfsystem kombiniert.

Freitag 13.12.2024

Filmabend
19:00 - 21:00

Freitag 10.01.2025

ZNKR, Koryu und TUNK Iaido Seminar – Stäfa/Männedorf
Von 09:30

Samstag 11.01.2025

ZNKR, Koryu und TUNK Iaido Seminar – Stäfa/Männedorf
Mehrtägig

Sonntag 12.01.2025

ZNKR, Koryu und TUNK Iaido Seminar – Stäfa/Männedorf
Bis 16:30

Samstag 15.02.2025

Int. Swiss Karate Junior Open, Basel 2025
08:00 - 18:00

Samstag 08.03.2025

Iaido Schweizermeisterschaft
Von 09:30

Sonntag 09.03.2025

Iaido Schweizermeisterschaft
Bis 17:00

Donnerstag 10.04.2025

Iaido Seminar und Prüfungen
Von 09:30

Freitag 11.04.2025

Iaido Seminar und Prüfungen
Mehrtägig

Samstag 12.04.2025

Iaido Seminar und Prüfungen
Mehrtägig

Weitere Einträge

Unsere Verbandsmitgliedschaften